【おウチ】ヨガDVDで� ..
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:17:48.24 y0ycxTPX
ヨガ未経験で綿本さんのパワーヨガＤＶＤ買ったけど、
これは胸式･腹式どちらの呼吸でやればいいの？
｢息を吸って…｣とかの解説しかなくてわからない

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