【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 13:05:39.80 A1/TVgKg
>>254
うん 運動の好みも、向き不向きもあるよね。
自分もゆっくりとした動きが苦手だったんだけど、
なぜかじわじわとゆっくりした動きにハマってきたなー
前屈のポーズが苦手だったんだけど、だんだんできるようになってきたー
まだ固いけど、嬉しい。
呼吸を繰り返すと柔らかくなるのかな
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