ダイエット雑談 - 暇つぶし2ch

ダイエット雑談 at SHAPEUP

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 20:57:51.48 XGd2Z5w6
タニタみたいな薄い本買うくらいなら、こっちオヌヌメ。古い本だから中古しか無いだろうけど

体脂肪を減らす食事―おいしく食べて治すすいすいやせるレシピ200 (おいしく食べて治す)
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朝食、昼食、夕食それぞれ献立あって、どれも500kcal台
タニタみたいな面倒な下処理も要らない
調理師の母が持っていて、譲り受けました。かなり助かっている

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