ダイエット雑談
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800: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 12/06/10 16:49:28.46 MHf24oAN 園山さん変です 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 21:56:57.15 INU3rjWf >>795 タニタにしたって特に目新しいわけでなく減量の基本と同じだよね。 レシピ本立ち読みしたけど、脂を減らす、噛み応えがよいもの、繊維質や野菜を 多く利用しかつ極力脂と糖質を使わずに調理って当たり前じゃん・・・。 オープンしたタニタに１ヶ月通えば、必ず痩せられますって豪語してたけど 朝はバタートーストにベーコンエッグにスープ、夜は揚げ物天国なんて人には意味ない。 それでも毎食カロリー過多の人なら昼だけでもカロリーオフにすればある程度 痩せるのは当然で・・・。 この食品を１日一回置き換えれば痩せる！のダイエットドリンクと同じ。 毎食異常なカロリー摂取してる人だけに有効。 若い頃３０キロ超え減量して現在リバのため２回目２５キロ減量できたけど、辛いわ。 昔みたいにスルスルっといかない。あと５キロができない。代謝も落ちたし、元々運動嫌いの 筋肉量ゼロのデブ幼児期を過ごした人間としては、あと一歩がなかなか進まない。
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