ダイエット雑談 ..

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776:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/04 00:35:27.94 whAiHOku 自分にあった運動みつけるのが一番だと思うのですが、なかなか見つかりません。皆さんはどのような運動にはまってますか？ 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/04 02:03:08.05 sEYuIbek >>775 息を止めた状態でやってませんか？ ジムで、力がかかる時に無意識のうちに息を止めていて 後で頭痛や吐き気を訴える人がたまにいます 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/04 21:33:35.58 KSFbXAfk 小柄で巨乳色白ぼっちゃり体系童顔になりたい。 北陽の小柄な方みたいになりたい。 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/04 23:16:10.68 kub+i5g+ 体重測定怖い。 週１で体重から骨格筋率まで測っているんだが、それを測る日の食事の量によって体重にバラつきがありすぎる。 もうね、ダイエットってのはいかに空腹感をキープするかにかかってると思う。 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/04 23:42:36.42 kLOT3PwI ダイエットうまく言ってる人や過去に成功した人、ずっと保っている人って 口に出さないけど何かやってることがあるよね 本当のことって言わないよね

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