ダイエット雑談 - 暇つぶし2ch

ダイエット雑談 ..

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 17:05:36.75 wlUOU+xr
バレエダンサーの人のバーオソルダイエットの本買って昨日からやってる
昨日今日と、やり終えてからなんか体調悪くなる
昨日は吐き気と頭痛、今日は耳鳴りと頭痛と変なフワフワした不快感
血行が良くなったとかの好転反応かな？
普段ストレッチやってても使わない背中の筋肉使えてキツイけど気持ち良いから続けたいんだけどなぁ
運動後にそうなった事ある人いますか？

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