ダイエット雑談 - 暇つぶし2ch

ダイエット雑談 at SHAPEUP

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 19:53:50 90/JvVi/
>>245
実際にやってなくても何かの階級をゴールに設定したら
ちょっとは目的意識と継続意欲が沸くんじゃないかな。

俺はその方法で減量をやってみた。