ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ

ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ at SHAPEUP

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 02:44:17 xN/Vo3Xg
>>94
大豆たんぱくというものがある。
ベジタリアンがタンパク質の補給によく使うものなんだが、
大豆からタンパク質だけ取り出したもので
いろんな料理の材料を置いている店には乾燥させた状態で売っている。

それを水で戻し唐揚げのもとをまぶして加熱すると
鶏肉の唐揚げと変わりない食感と味

まあ豆腐買ってきて重しをして水を抜き、それに唐揚げ粉つけても同じ食感が味わえるよ

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