ベジタリアンになれば ..
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94:七誌 09/09/17 03:04:44 1gsnEMgO 肉は美味しいと思ってる。 肉の味を知ってしまったからベジタリアン生活は大変。 野菜だけでも生活できるけど体がダルい。 気のせいかな??? 肉を食べればパワー漲るんだけど。 95:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/17 03:26:24 umAPz8hX そこでお魚の登場ですよ 私は肉だけ制限してる まあ、体調は良い 96:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/17 06:51:07 5PcL7m21 >>93 すみません、説明不足ですした。今年1月からのベジタリアンです。 97:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/17 17:36:31 8oEnnjez >>94 そりゃ野菜だけでカロリー確保するのはほとんど無理だからな。 穀物も食べないと。 98:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/23 01:34:14 dYns6GNK イスラム教のハラルや禅の精進料理をイメージしている ご飯、味噌汁、豆腐、野菜・・・ 卵や魚も生き物なので控えられるなら控えた方が良い 1週間くらい肉を食べていないと、パワーが出ないかもしれないけど 次第にイライラや攻撃的な感覚が薄れ、とても穏やかになる その状態で、ウォーキングやランニング、自転車などをやると 2、3ヶ月で5〜10kgくらいやせる、というか、やせるのではなく、体の自然な状態に戻る 生活を元に戻すと、生活に合わせて体が変化する、体は単に正直なのだと思う
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