ベジタリアンになれば ..
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 03:56:56 PGKWISNu 一言で野菜と言っても糖質が多いもの、脂質が多いものもあるから。 さらに油使えば普通の食生活と大差ない。 あとベジタリアンは総じてタンパク質が不足してるから 筋肉ヨボヨボ。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 04:22:02 Xkn0Tj9A 肉を食わないのか、野菜しか食わないのかどっちだよ。 えらい違いだぞその二つ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 07:04:39 oLBtAiJH ベジにもいろんな種類ある。なんのベジを目指してんだ？ 野菜のテンプラ大量に食ってるデブベジいるよ。 タンパク質不足は甘いもの中毒になりやすい。 ドカ食いする馬鹿な奴等は栄養のバランスの意味を知らない。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 10:41:47 cP+FCSH5 私も一時期やった。肌が綺麗になるし痩せるんだけど 食べたい物が食べれないストレス・大食いに慣れてしまって、たまの肉とお菓子も前より大量に食べれるようになってしまった。 この２点には気を付けた方が良いかも。
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