ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ

ベジタリアンになれば ..

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/06 21:52:59.71 +5Re4iBZ
主義じゃなくてダイエットというか維持目的で
脂身の少ないタンパク質と野菜メインで生きてる
太らないけどあんまり痩せないな
炭水化物もあまり採らないんだけどね
毎日食べているのは大根・白菜・キャベツ・玉ねぎ・人参・もやし
サラダとスープで食べる
早く野菜が安くなって欲しい
去年も高かったけど今年はトマトも高かったな旬の夏でさえ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 00:00:00.52 YV6P5It1
>>537
玉ねぎやニンジンって以外と糖質が多いんだよな

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 10:21:18.33 5omU7F1c
タロ芋とか芋主食圏は巨大デブが多いよな

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 12:23:34.22 Y+qEvW08
お芋は野菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)
ポチチも野菜だよね　　　　　　　　　　　　　　　(　´・ω・｀　)
油は植物油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　　´・ω・｀　　)
てんぷらとかフライも植物油使ってるし　　(　　　´・ω・｀　　　)

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/08 13:40:49.40 fTrgOTHs
>>539
サモア人は遺伝子が太る体質ってのが大きい
日本人が同じ食をしてもそこまで太らない