ベジタリアンになれば ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 12:12:52.19 53PTIRvH 宗教みたいに殺生は駄目だから、ベジタリアンになるみたいな感じだと長続きしないね。 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 22:40:28.41 iU2HfZNb >>405 今まさに同じような食生活。 低炭水化物＆高たんぱくの時よりも身体が楽だわ。 あと毎回食事は楽しみだけど、以前みたいな 「＊＊＊が食べたい！」みたいな 食べ物に対しての欲求みたいなのがなくなった。 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/20 16:52:25.39 y9uh2WYw 卵、乳製品なしのパンを自分で焼いてみようと思って 2割ほど全粒粉を使ってベーグルやクルミパンを作ったら 汚い話で申し訳ないが、 ウンティスが３回ほど出てお腹がぺったんこになった。 内蔵も出てしまったんじゃないかと怖いくらい出まくった。 ちょっと面白いから来週もやってみようと思う。 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/20 20:20:46.69 Q0u2JsmB あ、もちろん卵乳製品なしだからではなくて 全粒粉の効果で便通が良くなったてことです。 白砂糖、卵、乳製品なしのお菓子たまに作ったりしますが レシピ本通りにやれば普通においしいものができるので どうしても甘いおやつが食べたい時は自作おすすめです。
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