ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ

ベジタリアンになれば ..

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 20:56:39.20 ZAs5DMCc
去年の春あたりから、肉をあまり食べなくなって
（自炊時は全く食べない/もらったりするものは食べる）、
野菜と豆腐と味噌汁、たまに魚をおかずにご飯（白米）をたくさん食べるようになりました。
体重は半年くらいで168cm/５３kgから、47kgになりました。

ちなみに、ご飯（白米）は1食に１合ほど食べます。
パスタも週一回くらい食べます。
お酒は毎日飲みます。

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