ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ

ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ at SHAPEUP

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 07:43:19 I2EtWedm
>>137
補足すると

身長170　もともと添加物とかそういうのから菜食に興味持ち始めた。ベジになる直前は体重46～48キロくらい。

1年後に朝食を果物だけにして、砂糖も毛嫌いして、相当ストイックにしてから体重が52～54キロくらいに増えた。

で、そのあとビーガンからベジタリアンに戻って、ある程度基準を緩めて、小麦製品、油っこいのを食べはじめたら今58キロ orz　小麦製品は太る気がする。

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