ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/31 21:10:38 yHOzw+0a 今更ながら… >>321に期待…… でいいのかな…？ﾄﾞｷﾄﾞｷ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/02 22:13:51 brHvei8A ぶっちゃけ菜食のほうが食費減るよ。自炊するなら特に。割高な動物の肉を買わないで済む 外食ならソバとかおにぎりとか和食を食べればいいし、魚okのベジならわりと楽。 健康のこと言い出す人もいるだろうけど、 「いつもの料理に動物の肉が入ってないだけ」で大げさに健康不健康の変化はない。ただ言えるのは食いまくっても体重は増えない。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/03 00:19:11 tlGzadI+ 減量のために乳製品ＯＫ、卵魚肉ＮＧのゆるい菜食を最近やってる 肉類を食べないって決めると、案外欲求ってのは抑えられるもんだね 我慢できずに食べちゃった！、ってならない自分が自分ですっごい意外だよ 外にいると食べられるものがあまりないから、 ずっとちょっとした空腹感があるんだけどそれがなんだか心地いいんだよね あと質問、乳製品ＮＧだと相当きつくない？ 普通に売ってるパン類食べられないんだよね？
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