【消化吸収】朝バナナ ..
99:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/13 00:35:44 BofMxpUG
>>89
お前な〜(´・ω・`)
1ケ月前のコピペじゃないかw
晒しあげ>>1-8
475 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/07/19(日) 14:26:01 ID:RhSJNVd3
>>468>>469
ここ3日の食事
朝:バナナ3本、水
昼:バナナ2本、水
夜:ウニ丼、湯葉、三ツ矢サイダーオールゼロ
朝:バナナ2本、水
昼:ヨーグルト、サラダ、ラーメンパスタ、三ツ矢サイダーオールゼロ
夜:ヨーグルト、サラダ、コロッケパン、コカコーラゼロ
朝:バナナ2本、水
昼:ヨーグルト、菓子パン、コカコーラゼロ
夜:ヨーグルト、ラーメン、コカコーラゼロ
書き出して思ったけど、
私はあんまりお米を食べないでパンとか麺を食べるけどそれも痩せない原因かも。
お米中心の食事って決まりはなかったから気にしていなかった。
飲み物は朝に水っていう決まりしかなかったからカロリーは気にするけどジュースは飲んでた。
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