【消化吸収】朝バナナ ..
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 20:43:17 svIWFJQn
似たような食事だなぁ
朝 バナナ2本
昼 すきやのマグロ丼
夜 チキンラーメン もやし250ｇ キャベツ120ｇ サラダ100ｇ ロースハム90ｇ
朝 バナナ2本
昼 チャーハン
夜 ご飯（マンナン） 鳥笹身200ｇ キャベツ200ｇ もやし200ｇにら
あとビタミン剤
＋チャリ20キロで一時間
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4676日前に更新/168 KB
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