【消化吸収】朝バナナ ..
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669:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/17 22:58:52.26 OJnc94jR 手軽な朝飯に丁度いいけど、甘みに飽きてきたorz バナナくらい安くて手軽で、甘くなくて太らない食い物って無いよなぁ…。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/27 22:45:07.57 tsVs2xLU 甘味がほしいけど、お菓子や菓子パンは食べたくないときにバナナ食べるのいいね ココアパウダーかけると美味しい チョコレート食べるより健康的かと思う 痩せるかはまだわからないけど、便通はよくなった。 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/20 20:52:42.90 5hNEqV1+ http://livedoor.blogimg.jp/vipsister23/imgs/1/f/1fdc94b4.gif 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 04:17:00.45 YkicEEKc 朝パン食ってたのをバナナに置き換えて一日の摂取カロリーを1500kcal程度に抑えてたら今年に入ってから7kg程度落ちた この調子でどんどん減らして行こう 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 12:27:01.32 SYBvEd9R >>668 細かった会社の男同僚たちも30すぎたらみんな肥えだした 男のほうが、太らないから！と若いころのように食べたいだけ食べて中年になりひどくなりやすいと思う 女のようにカロリー計算なんてしないでコンビニ弁当と菓子パンモリモリ食うやつばかりだし
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