【消化吸収】朝バナナダイエット10本目
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 07:32:39.57 Nyxdq3nJ 朝食はバナナ、昼までは間食はバナナ、これで痩せる バナナ好きにはたまらない そのかわり米とかパンとか小麦やめればいい バナナと他に炭水化物とりすぎたら意味ないね 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 09:01:49.59 +a69GVEd 米とパンやめるなんて無理だわ てか一生その生活かよ 辞めたらリバウンドするしな 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 08:09:58.68 v7/wIi6o 知り合いでフルータリアンいるけど、太ってないぞ。 女性だけど、３０００ｋカロリー近く果物食べて何時もクーラーBOX持ち歩いてる。 運動は筋トレだけでいつも生の果物と野菜を沢山食べてるらしい。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 22:19:19.74 +0EtiffQ 冷凍バナナうまー 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/04 06:45:22.08 FNvjSz/y 冷凍バナナが大好きで、身体を冷やすと言われる冷凍バナナと 常温のバナナを一日中食べてたら6日で3キロも痩せた。 身体に不調が全くないどころか、眼精疲労と肩凝りも良くなり、 夜はグッスリ眠れて寝起きも確実にいい。 朝バナナ的には冷凍したら意味ないらしいけど、 自分には合ってるんで緊急時のダイエットとしてこれからも続けます。 ありがとう、バナナ、ありがとう。
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