【消化吸収】朝バナナダイエット10本目
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 02:39:18 5cjaePV5 ググったら南のものにはカリウムが多く含まれてるらしい。 だからオシッコや汗が多くなって体が冷えるとあった。 ちなみに香辛料タップリのカレーは体を冷やすらしい。 その理由は香辛料で汗をかくからだそうだ。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 12:06:13 oX/zO2R6 一日三食、バナナにしたらどーなりますか？ 栄養面で片寄っちゃうかな・・・ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 23:12:21 ACoLZ/Zq >>451 やった事あるけど ヘロヘロになります。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:46:52 E2H/wabL ダイエット中だけど夕飯をタンパク質やサラダの 代わりに同程度のカロリーのバナナを少し取り入れたら いきなり体重が減りだした。お通じも良くなった。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 00:11:54 EFkBOWQj >>453 肉とマヨネーズを減らしたからだろ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:32:22 Ynk7zEHj 朝バナナ、８時、１０時、１１時、と分けて、３本食べてはいけないかな？ お医者さんが、いつか、食べ物は、１度に食べるより、回数分けて食べた方が 太らない、と教えてくれたし…。
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