【消化吸収】朝バナナ ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 08:43:16 +iKMO6Di >>151 ほんと、うちのじいじいの上半身に似てる。 じいじいの方が畑仕事してるから日焼けしててマシかもｗ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 11:14:42 saESj4x6 朝バナナのブログの写真みた。 体重：63.0kg 体脂肪率：16.0％ って書いてあるけど、男の16％ってこんなに筋肉ないものなのか？？ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 11:53:52 h+QNb3E7 >>155 それは体脂肪計の数字、体重と見た感じだと22〜23%ってとこだよ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 11:58:30 UEMbE4vB 体脂肪が低い≠筋肉が発達してる 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 13:56:21 K3jg8INz 朝バナナ始めて１年。目に見えるほどに体重減少（体脂肪も減） １ヶ月１kgのﾍﾟｰｽから停滞期に突入し、現在８kg減。 朝バナナ。昼会社の弁当。夜好きなもの。週末外食。運動無し。 でここまで痩せた。 でも停滞期が長いのでここから運動を取り入れようと思うけど、 何をしたらいいんだろう…。
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