スープダイエット ..
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5:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/21 00:03:41 1bRPkqWv 一週間に一回はガスパチョ作って飲んでる 6:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/21 00:58:46 QlTKzjXh >>1 自分の立てたスレだからって宣伝するな氏ね 7:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/21 01:23:42 3cdzUNOa 別にいいじゃん カリカリすんなよ 8:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/21 13:30:55 Vdxbla2v 基本は一週間〜みたいなレシピだけど、その時ある材料で作ってる。 毒出し脂肪燃焼スープとかって本見て始めた。 続かなきゃ意味ないだろって考えで、ある程度基本は守りつつ好きなもんも入れてる 食事の際一杯以上食べるだけ。 他に制約設けても続かないw ずっととか無理だし、野菜スープ飲みたくなった時だけやってる。 今日の材料 トマト3個 玉ねぎ3個 にんじん1本 キャベツ1/4 にんにく2カケ 生姜1個 ノンオイルツナ缶(スープごと) 鶏ガラスープの素 塩 水1リットル セロリもピーマンも在庫なかったし、買いに行くのめんどくさくてパス。 何よりすぐ食べたかったし。 トマトの酸味がウマー。
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