スープダイエット ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/18 16:05:11.33 2axv/3j+ ここ見てたら腹へってきた 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 15:12:37.75 rd1UJCZc 薄味のスープが苦手で一日分のスープにマギーブイヨン６個も使ってしまう 塩コショウも入れるし 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 18:40:04.15 +v1jkPJB ダイエット以前に、高血圧で死にそうだな 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/23 00:27:12.79 mBon8dgP >>263 一日の食塩上限量が6g マギーブイヨン1個905mg×6＝5.4g これに塩と他の食品自体の塩分合わせると6gどころの騒ぎじゃないだろ 味覚異常 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/23 00:28:51.69 lJwO3Fal ですよね。 明日からブイヨン４個追加の塩は無しで薄味に慣れよう 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/23 00:33:02.23 v9XAI8ga ちゃうで ナトリウム905mgなら、食塩2.3g相当 つまり2.3×6＝12g それに塩入れてるってことだからスープだけで食塩15g前後とってんじゃないのか やばいわ
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