スープダイエット
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 14:19:38.91 ra98kwNz 1週間とちょっと、オリジナルのキャベツのスープ、大根と豚肉のスープを メインに食い続けて 49㎏から46㎏ あと1kg落ちれば目標達成 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 14:59:44.93 MA4YxkvC 昨日から始めて一日で１kg減ってた。体脂肪率も１％減。 生理中だから溜め込んでた水分が排出されただけでも嬉しいよ。 それにしても利尿作用が凄いな～ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 15:39:20.53 kOo1YGMW ここ最近食べ過ぎて4Ｋｇも太ったからあわてて始めたんだけど、2日目で4kg戻った それにしても本当に利尿作用がすごいね 滝のように出る 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 17:21:49.91 bb7vqaoW >>244-246 >>243だけど参考になった！ありがとう 味の素とかもやめたほうが良いのかな？ 今日は切り干し大根入れて作ってみたら良い出汁が出ておいしかった 食感も良いし食物繊維たっぷりで最強の食材かも
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