スープダイエット ..
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248:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 09:16:54.55 CYrQQVxB スープ以外の麺類とかもふつうに食ってて1週間で2キロ落ちたわ 特に運動してないけど これはいいな 249:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/02 13:04:12.92 dcTK7jKE 基本は燃焼スープの材料のみで作って、できる限り7日間のプログラムに沿ってます 昨日から2週目 ただ砂糖醤油一切なしはきついので、今日は本当なら野菜のみの日なんだけど筑前煮だったら鶏肉以外は食べて良い とかにしてる 今日は夜ジャガイモの日だー いっそ肉なしの肉じゃが風にでもしたいけど筑前煮食べたから普通に蒸かして食べるかなー 250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 14:19:38.91 ra98kwNz 1週間とちょっと、オリジナルのキャベツのスープ、大根と豚肉のスープを メインに食い続けて 49㎏から46㎏ あと1kg落ちれば目標達成 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 14:59:44.93 MA4YxkvC 昨日から始めて一日で１kg減ってた。体脂肪率も１％減。 生理中だから溜め込んでた水分が排出されただけでも嬉しいよ。 それにしても利尿作用が凄いな～
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