スープダイエット ..
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229:あぼーん あぼーん あぼーん 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 01:00:52.74 4mPc+MMX 昨日スープ作った。 さすがに運動もやらないと体重落ちなくなってきた。 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/02 08:06:32.19 oI5fYb64 寒くなってきたからスープうまいなぁ いつも燃焼スープだけど今日はササミいれた やっぱ肉あるとうめーｗ 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/02 19:51:11.97 hTTFVU6X いつもはセロリの芯の皮を皮むきで削いでたんだけど、今日は面倒ではしょった 今スープ出来上がって味見してみたら、味が苦い感じに仕上がった・・・orz レンジで１０分×３回ほど湯を通して匂いを取ってみたんだけど駄目だった うーん、美味しく出来上がらないとがっかりだ 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/02 23:05:57.43 4FEsewJa 嫌いな加塩トマトジュースを大量に頂き物して、困ってスープにすることにした！ 一リットルのトマトジュースに、コンソメと余ってる野菜（大体キャベツと玉ねぎと冷凍コーン） に皮なし鶏胸肉一枚かひよこ豆1缶！ 腹持ち心配な時は、糸かんてん追加。 一口も飲めないジュースが、美味しいスープになる。 ダイエット関係なしに美味いが、カロリー計算してみたら、 全部食べても650kcal位。 いつも三回に分けて食べるから夜ご飯に食べればいいダイエットだな。何より簡単。
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