スープダイエット ..
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 19:07:05.78 FriTq1Ti 葉付きのニンジンとダイコンをげとしたんで、葉の硬い部分を刻んでブイヨンと塩で 煮込んでスープに。 他にもブロッコリーの茎や残ってたタマネギも刻んでぶち込んでみた。 脂肪燃焼スープ は材料を揃えるのが面倒だけど、余り野菜なら手軽で良いね。 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/02 23:32:22.76 Teaj5stN 7日間スープダイエットのスープで過ごして、２ヶ月目。 13キロ落ちたけど、（65→52）ここ2週間殆ど減らなくなってきた。 そろそろ普通のごはん食べたいなあ… 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 08:27:18.30 pqfHFh28 そりゃまた過激だな 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 12:11:42.76 0oqO5+i9 >>184 2か月ずっとそれだけで過ごしてたとしたら 普通食に戻した途端カロリーがぐんぐん吸収されるだろうな 体重が軽くなって活動量が増えたんなら消費されて心配ないだろうけど… 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 14:56:28.26 n6WxOJps 消費量＞摂取量なら大丈夫
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