スープダイエット ..
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178:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 18:40:50.16 gS2z5mKA ダイエットに効くと聞いてスープ作ってみた レシピはそのまんまだけど、食事制限が元スレのやつをまもれそうにないので、とりあえずこっちのスレに報告 全部人力フープロで細かくして、パスタ用の寸胴鍋にいっぱい こいつを3日で食べきってみようそうしよう 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 18:53:14.01 gS2z5mKA 実食中なう コレ発汗がすごいね！ 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 19:36:03.04 qhbKdz+6 もやし大量に入れたキムチスープめっちゃ美味しい もやしのおかげでお腹も膨れるしいいかんじ！ 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 21:29:29.47 bk6OHdCN 歯ごたえ大事だよね 野菜のみだとクタクタになるからね 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 14:57:06.78 L9scEZ+b キャベツ大量 しめじ ブロッコリー 鶏むね肉 これでコンソメスープを作る 食事の時はご飯をぶちこみリゾットに。米少量でも膨張するので満腹に 簡単でたんぱく質も摂れて低カロリー。我ながら最強だ思う
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