顔痩せしたいんだけど ..

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701:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/27 19:44:56.82 Q6gGHqj2 やってるけどきつくて數十回が限度ww 何百回とか凄すぎんよ〜 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/28 03:15:21.66 JzcNv787 そうそう、それが効いてる証拠。 宝田さんはやり過ぎは良くないとか言ってるけど10回やそこらじゃ効果はないよ 野球部とか体育会系のノリで何百回とかやらないとね。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/28 12:16:28.38 rlLigFKy ベロが歯とあたって痛くなるんだよなぁ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 06:44:47.78 awrvrvTx 確かに歯に擦れるから舌の裏が痛くなる。 そういう時は舌を外に出してグルグルするといい、 なるべく舌の裏が上唇、下唇に沿うようになぞって回すと効果的 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/01 13:39:15.95 1dcH/VKH ミッチーのＣＭ、よく見るとまぶたの浮腫みパンパンなのにかっこ良い 珍しいパターンだとおも 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 10:08:34.11 JJHfxHtK 舌回すのめちゃくちゃ効果あるなこれ 下膨れが解消した

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