顔痩せしたいんだけど ..
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 02:00:40.29 UtQulb2E
やっぱり脂っこいものを控えるのがベスト
寝る2時間前には飲み食いしない、むくむから
表情筋を動かす、フェイスマッサージを軽くでも毎日する
カリウムを欠かさないようにして塩分を減らす
後はできれば有酸素運動をする
これで顔やせできたよ
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4371日前に更新/167 KB
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