顔痩せしたいんだけど ..
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382:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 20:32:18.46 2skwesSa １８０㎝、８２キロから、小顔を目指し６０キロまで絞った。 当然顔も痩せるには痩せたが、体がヒョロヒョロになったのに比べると どうしても顔の輪郭のでかさが目立ち、これが自分の小顔の限界だと痛感した。 だからもう一度筋トレしながら増量し、元の体重に戻した。 結果、顔はまた丸顔に戻ってしまったが、体とのバランスを考えると、 無理して小顔作ってた時より今の方がいい感じだ。 リンパマッサなんかで思いっきり浮腫みをとってやれば、 一時的だがシャープにもなるしね。 元々顔の骨格がでかいと痩せても限界あるぞ。 逆の発想で、体をでかくした方がバランス良くなることもある。 383:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 04:28:05.21 i0qcEyQ2 筋トレが踏ん張る時に表情筋使うし一番手っ取り早いんじゃないの 384:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 08:58:33.37 rLpnNozv 口呼吸なら鼻呼吸にしろ 385:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 23:32:14.03 /sByxUi2 自分は顔が大きさは並みだけど 肉の余り具合が凄い。 顎の骨がしっかりしてたら、もうちょっとまともに見えたかもしれない
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