顔痩せしたいんだけど ..
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302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 02:30:51.62 baOOGao5 肘が黒ずまないか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 17:31:05.45 J3C2fysg 筋トレでもおＫ？ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 17:41:17.15 LAUldOlt 俺ウエイトが趣味でかなり鍛えてるけど顔はデブい。 減量期もデブい。腕は関係ない。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 19:11:46.52 MDs4CJHl >>301 今のところ腰痛や首痛になったりしたことはないよ >>302 自分は肘は昔から黒ずんでるからわかんない、ごめん >>303>>304 自分は筋トレは全然してないよ。筋トレって白筋を鍛えるんでしょ？ >>300のやり方は腕に長い間体重をかけるわけだから、赤筋が鍛えられるはず だから筋トレとは別だと思うよ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 20:59:08.32 J3C2fysg スロー筋トレでおＫ？ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 22:10:55.80 Dh0TjHdc 授業復習 ｜ 世界一受けたい授業 かみ合わせを良くするためマル秘トレーニング http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/111203/03.html 二重アゴとかに効くらしい
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