顔痩せしたいんだけど
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/02 16:08:07.37 Jh2Q+1Uu >>298 顔痩せするなら、 腕で体を支える癖をつけることが大事。 テレビ見ながら座ってるときに後ろ手をついたり、 机に肘かけたり。 寝る間際まで、うとうとするまで腕で体を支える。 眠くないのに眠ろうとするのは顔が太る大きな原因でもあるからね。 腕を使うことで、肩まわり首まわりの肉付きがスリムになって結果、顔も痩せる。 自分の経験だと、外部から直接的に顔に圧をかけても顔は小さくならない。 内部の構造から変えていくのが大事だね。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 00:45:14.07 Ns6UTKDK 体が歪まないか？ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 02:30:51.62 baOOGao5 肘が黒ずまないか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 17:31:05.45 J3C2fysg 筋トレでもおＫ？ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 17:41:17.15 LAUldOlt 俺ウエイトが趣味でかなり鍛えてるけど顔はデブい。 減量期もデブい。腕は関係ない。
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