顔痩せしたいんだけど ..
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286:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 07:28:22.50 euIBCyAE >>282 ツボを使うやつ？ 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 16:57:56.31 ukxHwqsF >>282 どんなフェイササイズですか？ さっさと具体的におしえてやがれ師匠本当にお願いします。 288:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 17:33:34.22 6mh/odn2 >>281 無理ないくらいを続ければいいよ 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 18:10:37.58 HDQV03dy 「フェイスラインエクササイズ」で検索した中からどれでも好きなのを選びなされ 人によって合う合わないがあるから、いろいろやってみて自分に合うのを選ぶのが吉 私がやったのはペットボトルエクササイズ（空のペットボトルの空気を吸い出す）と 舌スイングが中心。 やりすぎはダメだよ。半年やれば相当の効果あり。 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 18:20:26.59 BYrmmAIg >>282 フェイササイズは本とDVDどちらを参考にしましたか？前にやってたけど、今は簡単のだけ暇な時にやる感じだけど変化は微妙です。頬下の肉を取りたいー
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