顔痩せしたいんだけど ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 23:26:01 4m7XHa6d 大人になったら自然と引き締まると言われてきたのに最近頬が下に下がってきた… 家族みんな頬スッキリしてるのに私は一体いつになったらしゅっとした顔になれるんだろーか。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 00:44:45 P1pI/ZAT 自分はダイエットすると必ず顔から痩せる 下半身痩せたいのに 人によって痩せてくる箇所が違うのはなんで？ 特に顔面ストレッチは何もしてない 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 01:57:22 4xITbar/ やっぱり体脂肪減らすのが一番の近道な気がする。 水泳選手とかマラソン選手みたいに体脂肪ひくい人は顔がシャープな人が多い気がする。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 16:32:19 spQA4WWM カルシウムが不足がちだと腸が余分に脂肪を吸収してしまうらしい。 これを聞いてから牛乳、豆乳、ヨーグルトをこまめに摂るようにしたら輪郭〜顎の肉がだいぶ減ったよ 特に顔痩せは意識してなかったんだが。 あと長時間頭を使うと顔が引き締まる気がする
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