顔痩せしたいんだけど ..
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131:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/23 01:17:21 EC/2S04n てす 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/23 23:49:00 Dnse9jbR 顔も筋肉でできてます 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/23 23:51:26 MTYL1C1/ 体脂肪率15,6パーセントくらいになるとちょうどいい 顔やせとか気になる人は単なるデブ 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/23 23:54:52 MTYL1C1/ ちなみに男性の体脂肪率について 女性については知らないが、あまり痩せすぎて体調壊さないようにね 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/24 00:17:57 4P7h8AIW >>133 そのぐらいの数字がいいですよね １０％以下だとしわしわですし 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/24 15:25:45 rdZsAxhv 昔流行ったポリバケツってひたすら大袈裟に動かすやつとか 舌を内側のほっぺにつけて丸を描くのしか知らない 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 03:06:59 h4XylhTz ksk 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 13:55:10 cHYKrwAq スルメを食べるのはどうだろう。 低カロだし、噛むことで満腹中枢を刺激するし。 おやつとか夕飯にぴったり。
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