【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏ ..

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753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 00:29:04.22 5hw20hpC ビタミンBは知らないけどアミノ酸をちゃんと取ってると筋肉痛も起きにくいし 疲れも翌日に残りにくいね そういえば野球に駆り出されて10年ぶりに本気で走って投げてしてたら夜に体がガクっときて こりゃまずいと嫁さんにアミノバイタル買ってきて貰ってたくさん飲んだ そしたら次の日に筋肉痛にはならなかったけど、全身の筋肉が熱を帯びてて 痛みは無いんだけど熱い変な感じだった ちょうど風邪を引いた時に近いような奇妙な感覚 あれアミノ酸補給してなかったら次の日痛みで動けないコースだったねｗ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 06:45:49.63 BZXTLjWu 納豆にビタミンもとめるなら、KとかEだと思うけどね。 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 08:15:12.08 C1syZnGb 納豆はKだな ワーファリン服用者は禁食だし 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 06:40:29.83 knnGwr9C 今週から再開。 またこのスレにお世話になります。 90分ウォーキングしてきました。

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