【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏ ..
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733:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:05:44.32 GKEGoc7i 疲れるために歩くのに、 疲れてるのに歩くとは、此れ如何に！ 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:44:55.63 SR0joYUd ウォーキングだけ全角にするとか？ この人口は多いはずなのに 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 22:10:50.02 BrYvPtLr 去年ウォーキングで10キロ痩せた あと10キロ落としたいからまた始めようかな でもバイトで疲れて歩くどころじゃないのが問題 どうしたらいいかな？ 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 03:31:39.08 Mq2pP4up 私は仕事帰りに、違う沿線の最寄り駅から4〜5キロ歩いて帰宅することから始めた。 一時間近く帰宅が遅くなるけど、たいして汗もかかないので続いた。 737:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 23:14:47.43 cutlZJJc >>736 痩せた？ 738:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 23:38:23.74 l89vCl78 >>737 歩かないよりはマシってレベル。 やっぱり痩せるなら、週に1〜2回は10キロ以上の日がないと。
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