【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】

【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】 at SHAPEUP

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 04:40:56.69 6/Wof6X1
本欲しいな。
アマゾンとかではもう普通には売ってないみたいね。
>>281
雷豆腐なる料理、初めて知りました。おいしそうだね～。
油で炒めるのに抵抗のあるダイエッターですがやってみよう。豆腐グラタンもいいね。

水切りした木綿豆腐に今はやりの塩麹を塗り塗りして、ぴっちりラップして
4、5日待てばねっとりチーズ風になって、パンによしサラダによしでンマイ。
でもかなりの塩分なので、やっぱり冷奴とかがいいのかな。

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