【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】

【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】 at SHAPEUP

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 14:15:56.26 KyIDrSzH
>>224
爆発しそうになるまで我慢してはダメだよ。
ちょっと「ご飯が食べたいなー」と思ったら
軽く一膳、朝か昼に食べるようにしてみてはどうだろう。