【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

【カロリー】エネルギ ..

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:45:00.46 Wc3wbdmL
>>916
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

ここで材料一つずつ調べて足して9で割ればすぐわかるよ

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:46:45.94 Wc3wbdmL
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

こっちか

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:50:15.72 d0SPzcld
レコダイ歴2年以上。
鳥のササミやムネ肉(100kcal/100g)ばかり食べてると、
カロリー的に十分なはずなのに血糖値が低い感じになる。
もちろん食べてすぐ運動するとフラフラする、とかじゃない。
一日のトータルとしての「カロリー不足感」

つまり「炭水化物や脂質より、タンパク質はカロリー源としての効率が低い」のかな？

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:51:33.26 d0SPzcld
↑誤爆。ウエイトトレ板で聞いてくる(´･ω･`)

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:38:17.43 nBtZsBBF
>>916
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)
材料のグラムを入力するだけで全部計算してくれるから楽

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 14:26:27.72 Rpd+BPD4
PAOPAOの肉まんと海鮮焼きまんのカロリーを知っていたらお願いしたい
電話してみようかと思ったが番号が分からず・・・
あまりの重量にビビッてしまった

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 15:47:29.33 g3bTJvmY
>>922
URLﾘﾝｸ(www.mj-sangyo.co.jp)
どこでも好きな所へかけてください

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 17:23:25.47 NWn1wia6
フーターズに行く予定なんだけど
できる限りカロリー摂取したくない場合、何頼むのが正解？
ダイエット中に行くような所ではないのは十分承知してます。。

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 17:26:43.41 ZTuhr+Ob
1～2食抜く覚悟で回りに合わせるのが吉かと

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:16:02.56 ZArL8J8p
イオンで買った㈱日本デリカフレッシュ製造の
弁当ですがカロリー非表示なのでＴＥＬしたら
「調べてないので分かりません」
一応経験則と自分への甘さで５５０ｋｃａｌ
と見積もっておりますがどうでしょう？
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:27:39.37 6r5ix/4K
>>926
ダイエット中に揚げ物や炭水化物の二重取りは
バカしかしないな

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 16:54:01.65 0Kk6uQ1A
>>926
重さを量って7kcalぐらいでかければいいんじゃね?

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:39:42.56 IYmCGl/e
鰈の煮付けってどの位ですかね?
250いかない位だと思って昼食べたけど

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 01:01:55.88 T9Z5voeF
>>926 釣りだろうけど、どう考えても軽く800は越えてるよね…。

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 12:30:14.19 5Kuea357
>>929
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 07:46:58.57 X18NPJ9J
質問です
サントワールのおさつぱん(かな？)のカロリー、大体どれくらいでしょうか？

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 02:44:58.90 3joW1D7u
なんだか久しぶりだったのでキンカンを10個ほど一気に食後に食べてしまった。
大きさとかでばらつきはあるだろうけどカロリーってどのくらいなんだろう？

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 12:09:07.19 8dIkB6O/
チョコだけのクレープってだいたい何kcalですか？
チョコバナナクレープとかいちごチョコクレープしかわからなくて。
教えてください。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 12:24:34.62 zHrvyW7v
>>926
自分なら甘く見積もっても1000でとるな。
米だけで400ありそうだし、焼きそばでも400以上ありそうだし。さらに揚げ物だし…。

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 14:27:19.18 NIDqBDIX
>>935
シビアに見ても1000はどう見ても超えてない

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 14:56:22.15 H06Hz4cD
900弱ってところだな
弁当なんて油がっつり使ってるだろうし下手したら1000越えてるな
カロリー馬鹿高い上に栄養価低すぎだし、ダイエット中に食べるものではないことは確か

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 20:31:20.03 ByYyIBVH
セブンイレブンのこれ
URLﾘﾝｸ(r.pic.to)
生の千切りキャベツと人参とコーンが130g入ってます。
いくらググっても出てこないので60kcalで計算してるんですが、60kcalで妥当ですかね？

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 22:35:31.08 4ynYuGZR
>>938
うち100gはキャベツ23kcal/100gじゃね？

人参とコーンを100gで50kcalでみても30gなら15kcal

つーことは

130gで40kcal弱って計算かな

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 23:01:38.38 ByYyIBVH
>>939おおたった20kcalだが思ったより低いと嬉しい
１日３食とも最初に食べるのに使ったりしてたから60kcal違うと思うと結構大きいな
レスありがとう

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:00:48.24 4Pd5R555
カレー塩のカロリーってどのくらいなんでしょうか…？
塩だけならカロリーはないけど、色々混ざっているから結構ありそうで怖くて手が出せません

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:58:01.52 j5DhrEzL
>>941
一回3gも使わないだろ？
そんなにつかったら塩辛くて食えないはず

使う量が少ないなら熱量も大したことない

10kcal程度だろう

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:58:44.53 oSuwuP6v
>>942
うーん結構どばどばかけたいので…電子ばかりがなく何ともわかりません
10kcal目安にします、ありがとうございます

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:02:24.74 vH1K5+0s
美味しい抹茶クリームワッフル4個入りの袋に｢1包装あたり270kカロリー｣とあります。
一つの袋にそのまま4個だから4個で270㌔カロリーでしょうか？
いや世の中そんなに甘くはないはずだけれど………

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 01:36:07.49 SkDvOhcK
>>944
4つ全部のカロリーなら「一製品あたり」と表示されると思います
一包装、ってことは、一つ一つが包装されてて、一つあたりそのカロリーということ
まぁ常識的に考えても、全部でそのカロリーはあり得ないねw

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 04:27:14.33 vH1K5+0s
一つ一つは包装されてないんだけどねw
変な表示だよねw

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 06:27:48.52 SkDvOhcK
>>946
それは変だな、基準もあるしあり得ないんだが
紙に巻かれてるとか、薄いビニール？セロファン？が貼ってあるとかもない？
商品名教えて欲しいんだけど

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 22:41:29.59 MqyK8LUw
モンテールかな？

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 22:42:13.36 uhwcT6mR
>>944
ワッフルを100gで280～330kcal程度と推測

すると一包装あたり100gないくらいの計算

さすがに100g弱か400弱かはわかるんじゃね

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 01:22:42.24 ygMuT5Ii
もしモンテールの宇治抹茶のワッフル４こ入りだったら
1パック372kcalだそうです
てことは1個93kcal

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 00:01:55.94 hSc7GemV
ウォッカ240kcal　（タンパク質0、脂肪0、炭水化物0）
蒸留酒のカロリーはどこからきてますか、太りますか？

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:36:22.20 3X0LlxTl
テスト

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:37:15.43 3X0LlxTl
味の素の冷凍唐揚げ 100グラム198キロカロリー

ほんまかいな？

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 18:23:38.49 PFrnEzXm
>>951
アルコールって炭水化物に入らんのかな？
カロリーはアルコールだろ
他の酒より少量で酔えるかもしれないのは
いいかも

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 21:00:42.17 sQqQh0qA
スフレチーズケーキとかじゃなくて、スフレってあるじゃないですか？
卵泡だててココット型に入れて焼くやつです。スプーンで膨らんだところを崩して
クリームなどとからめて食べるあれのカロリーっていくらなんでしょうか。
探してもスフレチーズケーキしか出てこない・・・

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 22:17:24.77 fJYAsKyl
スフレのレシピをさがして材料のカロリーを調べたらいいんじゃね

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 15:54:08.31 OAcBf8jA
鶏むね肉・皮つき　１９１
鶏もも肉・皮つき　２００
鶏むね肉・皮なし　１０８
鶏もも肉・皮なし　１１６

ぜっっったい間違いだろｗ
その程度の差なわけない

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:14:25.76 6MRllmG4
100g辺りなんだから
そんなもんじゃない？

どこら辺が納得いかないのか
判らんけど

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:31:31.68 Dbxg0l31
普通唐揚げって100グラム300キロカロリーくらいだろ。

誰か味の素電話して聞いてくれ頼む。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:01:26.20 OAcBf8jA
>>958
もも肉がもっと高いと思うよ
次に改訂あれば、たぶんむね肉の１，５倍以上に修正されるのでは

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:12:45.59 6jAsoCdN
他のメーカーの冷凍からあげもそんなもんだしな。衣の具合で差が結構でるのかね。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:25:18.65 6MRllmG4
簡単！栄養andカロリー計算とりモモ肉　皮付き　100g　200kcal
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮なし　100g　116kcal

カロリー計算コントロール　　　　　　　皮付き　100g　200kcal

キッコーマン　　　　　　　　　　　　　皮付き　100g　211kcal

グリコ　　　　　　　　　　　　　　　　成鶏皮付100g　253kcal
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若鶏皮付100g　229kcal

wiki.answers.com 皮付き　100g　211kcal

俺はこの人たちの言うこと聞いとくよ

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 20:06:19.05 OAcBf8jA
>>962
若鶏(＝ブロイラー)で一番高く踏んでるグリコの値から皮剥きすると１４５程度か…

その程度の差なら個人的にはもも肉一択で良いからありがたい

皮を剥く時に筋繊維に入り混じった取りようのない脂肪、もっと高く踏んでるサイトの存在、といったものが疑心暗鬼の要因だったが

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:00:52.10 4QcLp4/H
そうめんって商品によってカロリー違うらしいけど
半田そうめんってどれくらいのカロリーなのかな？
毎年グーグルで調べてるけど出てこない

一説によると一束３００kcal以上らしいけど
だとしたら普通のそうめん束の２倍…orz

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:23:04.76 Dzha+0Vk
>>964

一束の重さが倍なんじゃないか？

普通そうめんは50グラムで一束だがそいつは100グラムとか。

そうめんなんてまるごと炭水化物なんだからそんなにかわらんだろ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:28:04.57 4QcLp4/H
>>965
いま重さ調べてきたら、一束ジャスト100グラムだった
だからカロリー倍？なのか
太麺だからかなと思ってた
ありがとう