【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

【カロリー】エネルギ ..

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 13:34:41.60 PLZo8ZHA
>ご飯withマンナンライス１/４　116kcal
この計算方法がよくわからなくて（汗

お米一合に対して、1本（75ｇ）のマンナンライスを
1/4本いれたと仮定して、
これを何グラム食べたかでkcalが計算できます。

例えば、ご飯withマンナンライス１/４を100ｇを食べたなら
通常168kcalのご飯が143kcalにカロリーダウンされます。

通常カレールーは１欠片一皿分です
ルー的には二皿分の量だから、ご飯も相当な量だと思います。
ちなみに、ご飯100ｇはコンビニおにぎり一個分
ココイチのカレーのご飯は普通盛り300ｇです

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