【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
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867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 18:49:10.03 FQTumTlC
>>863
私も1日4000Kcalは食べます。体重維持の為です。
ですが大丈夫なのかちょっと心配。
朝は1500Kcal以上は絶対食べないと昼まで持ちません。
160cm、45kgで週4位でジム。
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