【カロリー】エネルギ ..
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836:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/27 08:48:57.30 wLyzCgB2 >>835 重量(g)×2.8kcal くらいかな ネーミング的に このスレの人でも 具体的な大きさや重量がわからないと 熱量は教えられないよ あと大手製品はホームページとカスタマーサービスによる自助の努力が前提 837:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/27 11:27:48.83 OkbEzyDd ありがとうございます! ホームページにも載ってなかったので助かりますm(__)m 今度から電話で問い合わせてみます。 838:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/28 22:58:54.74 hte6WsP7 キャベツダイエット 実施中 朝キャベポール一杯 コーヒーアステルパーム甘味料入り 納豆or豆腐 葱キノコわかめ味噌汁 白米2分の1合 キャベツを抜いたカロリーは多分4・500カロリー 昼キャベポール一杯 紅茶アステルパーム甘味料入り りんご4分の1個 ラーメンor鶏肉きのこカレーなど キャベツを抜いたカロリーは多分4・500カロリー 夜キャベポール一杯 麦茶アステルパーム甘味料入り りんご4分の1個 ヨーグルト無脂肪100グラム 炭水化物などは抜き 食間に空腹感が出る場合ゼロカロリーコーラをがぶ飲み りんごや飲み物はキャベツの苦味をごまかすため 運動筋トレほとんどゼロ 身長175センチ ダイエット前85キロ 175センチの標準体重66キロ 3ヶ月で1月5キロづつ70キロまで痩せました 食事は85キロになってからキャベツダイエットを始めてずっと上記の食事内容です 一切変わってない 一日1500カロリーから1800カロリーをどんぶり勘定ながら摂取してるつもり にしては月5キロ減るのはスピードが速すぎる誤算 月2キロ減量が望ましいという事 自分の分析はキャベツダイエットというのは食物繊維で栄養の吸収をさせないダイエットのため 上記のカロリーをとっても繊維に炭水化物などの栄養が体に吸収されないがための劇痩せと分析している この食事を続けるつもりなんですが消費カロリーと摂取カロリーが釣り合って 体重が落ちなくなる体重ってのは何キロだと思われますか この食事を一生続けるいまのところはつもりです
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