【カロリー】エネルギ ..
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 01:19:43.01 /dotJHSh
>>804
なんのメーカーのコンポタ使ってるのか解らないから何とも言えないが
ドリンクバーのカップは小さいだろうから、150ml～180mlあたりと見積もったカロリーだよ
コンポタは結構カロリー高いぞ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 01:25:51.98 jnSSsT2O
コンポタは生クリームの量でだいぶ変わるよね
量はコップ１杯150～200ml、カロリーは市販の紙パックのやつと同じくらいと考えていいのでは？
そんなに気になるなら計量カップか秤を持ち歩くか、最初から飲まないか
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 01:31:20.26 IzIluA/d
>>805
>>806
ありがとうございます。
生クリーム入ってるしカロリー高いですよね(T_T)
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 10:56:41.39 O5+edGI/
人間平均でいうと、7000ｷﾛｶﾛﾘｰで１ｷﾛ体重が増えるじゃないですか。
サラダ油は100gで920ｷﾛｶﾛﾘｰ。
例えば、680gのサラダ油（7000ｷﾛｶﾛﾘｰ）だけを飲んだとして、１ｷﾛ体重が増えるのは何故ですか？
残りの320gの重さはどこから来るのですか？
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 11:32:48.71 yhTtA1yq
>例えば、680gのサラダ油（7000ｷﾛｶﾛﾘｰ）だけを飲んだとして、１ｷﾛ体重が増えるのは何故ですか？
実験したのか？
残りは水分です。
810:808
11/12/21 13:13:40.82 O5+edGI/
>>809さんレスありがとうございます。
残りの水分は体内にあった水分が脂肪に変わってしまうんですか？
米や肉など、重量がある物は理解出来るんですけど、あり得ない話しで100g7000ｷﾛｶﾛﾘｰの食べ物があったとして
100gしか体内に入れていないのに990gはどうやって増えるのか…という
バカですみません
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 13:32:51.23 AVYBA5if
水とその100g7000kcalの食べ物だけを摂取しつづけるなら
水＋（100g×回数）の重さしか増えないと思われ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 09:59:18.07 rGFazRgC
宝塚ハードドーナツ一個のカロリーお知りの方教えてください。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 11:38:19.07 voPdaa5h
312Kcalだそうです↑
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 15:17:41.73 rGFazRgC
>>813さん。ありがとうございました(o^^o)
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 19:41:34.57 KPzVBoho
既に出ていたらすみません。
茹でる前の状態で50gの蕎麦の、ゆでたあとのカロリーっていくつなのでしょうか？
やはり、変わらないんですか？
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 21:29:44.82 +HKUAV0Y
「お菓子の家 レーズンウィッチ(鎌倉小川軒)」のレーズンクッキーは
カロリーはいくつぐらいなのでしょうか？
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 08:35:16.38 VYRnktBT
>>815
日本食品標準成分表はちゃんと見てるの？
>>816
191
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 08:56:00.61 mmMhewUT
>>817
見たのですが、イマイチ意味がわからなくて…
すみません
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 09:42:16.75 9O0AIrD6
>>817
ありがとうございます！やはり高いんですねw
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 09:59:38.22 2gACxCO5
>>815
生そば50gなら約130kcal
乾そば50gなら約180kcal
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 10:02:45.64 2gACxCO5
>>815
ああごめん、変わるか変わらないかってことか？
お湯で茹でるのなら変わらないよ
もちろんグラムあたりのカロリーは変わるけどね
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 16:12:19.41 mmMhewUT
>>820 >>821
ありがとうございました！
茹でても130kcal or 180kcalなんですねー…
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 22:30:20.54 0fhqPRq2
ランニングにおいての消費カロリーの質問なんですが
例えば180/80のマッチョと180/80の太った人と180/60の痩せた人と比べた場合消費カロリーは
マッチョ>>>太った人>>>痩せた人
となるんですか？
またその三人の振れ幅はかなり大きいのでしょうか？
御見苦しい長文失礼しました
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 22:36:34.75 hR7HLn35
絹笠の“水の都”という最中のカロリーお知りの方いますでしょうか？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 21:34:46.48 v/sLKUed
大阪王将の十種の彩り野菜炒めのカロリー教えて下さい！
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 23:33:28.19 LOZg4li4
羽沢製菓の南部せんべいのカロリーを教えて下さい。
イカ、ゴマ、ピーナッツ・・・etc。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 20:33:29.02 IEDRBfru
成城石井のチョコチップスコーンのカロリー問い合わせたら(自家製では無い方)１こ４００カロリーだって。
３口くらいのサイズなのに
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 21:15:45.35 w5Yb6mp2
明日朝ホットケーキにしようと思ってるんだけど
そのまんまのホットケーキとりんごかバナナを混ぜて焼いたの
どっちがカロリー的にいいかな
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 09:50:05.65 Afye/UuR
もう食べちゃっただろうけど、カロリーを低くしたいの？ならホットケーキだけ。
りんごやバナナ足せばその分カロリーも増えるんだから。
ただ、ホットケーキだけならミックス粉1袋使うけど、
りんごやバナナ入れるならミックス粉袋半分だけ使うって言うなら
何か混ぜたほうが他の栄養も取れるしいいでしょう。
どっちのほうがカロリーが少ないかは袋表示見て決め。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 17:07:23.78 ivQlfrRF
辛麺をこんにゃく麺で食べた時のカロリーお願いします
こんにゃく麺って言っても小麦粉とそば粉？なんだよね
ただ、スープが以外とあっさりかな？ニラと卵は知れてるし
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 17:26:44.26 /MxZHGLv
チキンナゲット100円とハンバーガー無料引換え
カロリーよりも財布に只管優しくしてみる(´;ω;`)
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 17:56:06.22 E7LUV+Un
東京ぼーのってゆうチーズケーキのカロリーわかりますか
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 08:18:22.11 GtAcfwwU
何gでした？そこから推測
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 13:28:11.92 iMJTSpIH
再上陸してからのウェンディーズの
ウェンディーズバーガーハーフと
フレンチフライポテトRサイズのカロリー分かる方いますか？
公式サイトを見たのですが、カロリーや成分の表記が見当たらず…。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 19:28:46.78 gpwcNJx5
ブルボンの『和風もちしょこら』のカロリー解る方いませんか？
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 08:48:57.30 wLyzCgB2
>>835
重量（g）×2．8kcal
くらいかな
ネーミング的に
このスレの人でも
具体的な大きさや重量がわからないと
熱量は教えられないよ
あと大手製品はホームページとカスタマーサービスによる自助の努力が前提
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 11:27:48.83 OkbEzyDd
ありがとうございます！
ホームページにも載ってなかったので助かりますm(__)m
今度から電話で問い合わせてみます。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 22:58:54.74 hte6WsP7
キャベツダイエット 実施中
朝キャベポール一杯 コーヒーアステルパーム甘味料入り 納豆ｏｒ豆腐 葱キノコわかめ味噌汁 白米２分の１合 キャベツを抜いたカロリーは多分４・５００カロリー
昼キャベポール一杯 紅茶アステルパーム甘味料入り りんご４分の１個 ラーメンｏｒ鶏肉きのこカレーなど キャベツを抜いたカロリーは多分４・５００カロリー
夜キャベポール一杯 麦茶アステルパーム甘味料入り りんご４分の１個 ヨーグルト無脂肪１００グラム 炭水化物などは抜き
食間に空腹感が出る場合ゼロカロリーコーラをがぶ飲み
りんごや飲み物はキャベツの苦味をごまかすため
運動筋トレほとんどゼロ
身長１７５センチ ダイエット前８５キロ １７５センチの標準体重６６キロ
３ヶ月で１月５キロづつ７０キロまで痩せました
食事は８５キロになってからキャベツダイエットを始めてずっと上記の食事内容です
一切変わってない
一日１５００カロリーから１８００カロリーをどんぶり勘定ながら摂取してるつもり
にしては月５キロ減るのはスピードが速すぎる誤算 月２キロ減量が望ましいという事
自分の分析はキャベツダイエットというのは食物繊維で栄養の吸収をさせないダイエットのため
上記のカロリーをとっても繊維に炭水化物などの栄養が体に吸収されないがための劇痩せと分析している
この食事を続けるつもりなんですが消費カロリーと摂取カロリーが釣り合って
体重が落ちなくなる体重ってのは何キロだと思われますか
この食事を一生続けるいまのところはつもりです
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 23:24:06.65 19zZFPbv
検索してもわからなかったのだけど
「キャベポール」ってなんですか？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 03:31:45.32 ShdOzfPD
神戸屋アマンドレザンのカロリーは幾らですか？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:17:39.25 t1fy93LV
キャベツポール一杯です
一玉６分の１
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 10:00:46.42 6jpwmz9Z
キャベツは蒸せば、毎朝1個は食べられるよ
それでもカロリーはそんなに多くないから
生のキャベツを食べるのはしんどい
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 14:06:22.01 FvqyE0xn
>>841
ポール？？
ボール (bowl)じゃなくて？
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 14:42:37.42 t1fy93LV
ボールですね
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 08:51:19.58 dGyi4DRd
住吉団子本舗のいちご大福のカロリーお知りのかたいますでしょうか
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 11:32:36.78 +LCcOv7f
キャドバリーのオールドジャマイカラムレーズンのチョコのカロリーを教えてください。
内容量は200gです。カカオ45%というのまではわかったんですが…
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 17:20:37.63 wNXK5Mvi
>>840
重量（g）×3.5～4.0くらいかなと予想
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 17:24:06.90 ce29q0En
>>846
パケに書いてあるはずだけど。
URLﾘﾝｸ(www.calorieking.com.au)
URLﾘﾝｸ(img.blogs.yahoo.co.jp)
古いけどこの辺を参考に
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 18:26:28.92 5ZZf+6gs
>>846
詳しく調べてみた
100gあたり484kcal
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 18:29:27.49 5ZZf+6gs
>>840
500～520kcal
>>845
120kcal前後
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 02:21:52.14 88T9LBSI
鳩屋のカリカリぴーなつ 甘味噌風味140gのカロリーわかる方いらっしゃいますか？
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 12:40:11.44 y+lEnoZP
>>851
雰囲気的に100gで500～600kcalだから
700～840kcalくらいかな
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 17:34:29.84 eY27Vr9N
>>847>>850
近所のドラッグストアで2011年カリフォルニア・レーズン大賞受賞作品とか書いて安売りしていて
結構おいしくてついつい買ってしまうのに調べてもカロリー載ってなくてビクビクしてました
ありが㌧ございました
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 22:35:04.00 LdJYuy4l
不二家のオスモン氏監修のケーキ、ﾁｮｺﾚｰﾄｶﾞﾅｯｼｭ等のカロリーを教えてください
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:41:58.66 F290e1Kk
>>848,849
ありがとうございました！手持ちのパッケージには書いていなかったので、助かりました。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 20:58:10.65 b0mEWEAo
オレンジピールにビターチョコをコーティングしたやつ、１００グラムあたりのだいたいのカロリーがわかる人いますか？
チョコの塊１００グラムよりは上なのか下なのかが知りたいです。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 08:42:03.92 GmKvaNeW
>>856
オレンジピール
200～300kcal
チョコレート
500～600kcal
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 07:59:31.72 ti4YtdOv
焼酎って太りますか？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 05:04:23.65 6WwvOoIu
なにも飲まないよりは太るだろ当然
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 12:42:38.03 ASkWGLCH
>>858
参考までに
焼酎はコップ一杯（200ml）400kcalですよ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 21:33:12.50 nyIU1stS
>>620
>>617さんと同じ質問なのですが、いつも肉を食べる時に私も同じ疑問を感じます。
例えば先程も入れ物には200グラムと表示されていたカルビが、焼いて食べる状態の時は140グラム程に減っていました。
その焼いて140グラム分を食べたという事は、
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
このサイトでいうとこの、200グラム食べた事になり、1024カロリー採った事になるのですか？
それとも140グラム食べて723カロリー採った事になるのでしょうか？？
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 21:40:23.49 nyIU1stS
>>858
焼酎や、ウイスキーや、ウォッカテキーラジン等をストレートで飲む場合は
純然たるアルコールのみの摂取であり、その場合は通常のカロリーとは扱いが違って太らないそうだ。
食物やビール日本酒等の炭水化物や様々な物質が含まれてるケースのカロリーと違って蓄積されず
すぐに吸収されて残らない為のようだ。純アルコールの扱いが他と違うのは。
だから自分も週5でウイスキーやウォッカをストレートで300ml位飲んでるけど体重は60キロ未満を維持してる。
カロリーにして650はいってるんだけどね。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 21:45:47.48 nyIU1stS
>>838
すごいですね。1800ですか。
私は平均3500以上を維持しないと体重60キロを概ね割ってしまいます。
昨日なんて5000食べました。しかし毎日は無理でたまに3000キロカロリーに満たない日もあり
結果的には平均すると一日3500位になってしまい、60キロを維持出来ません。
よく、他人にもっと食べろよ。と言われますがそんな事になったら食費が馬鹿になりませんよ…
普通の人より全然食べてんだけどといつもしゃくにさわります。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 12:52:40.97 fUcI1oXQ
>>850 ありがとうございます 何度も申し訳ないのですがどなたかOGGIのｼｮｺﾗﾃﾞｼｮｺﾗﾌﾟﾚｰﾝのｶﾛﾘｰわかりますでしょうか
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 13:28:07.28 NE0W44lL
>>864
重量（g）×5～6kcal
ここまでしかわからない
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 09:43:22.93 1PDn2nLJ
>>863
平均3500kcalって何してたらそんなに食べなきゃいけなくなるんだ?
身長と含めて教えてほしい。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 18:49:10.03 FQTumTlC
>>863
私も1日4000Kcalは食べます。体重維持の為です。
ですが大丈夫なのかちょっと心配。
朝は1500Kcal以上は絶対食べないと昼まで持ちません。
160cm、45kgで週4位でジム。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 18:53:09.15 2SEdISFm
すげー体質だなおい。うらやましい。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 22:16:59.93 3zsBjFIx
ギャル曽根級だな
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 21:53:40.71 nHiRuA3m
YURAKUのじゃなくて
ナビスコのヤマザキチョコケーキ２枚の駄菓子おもにデイリーヤマザキに売ってるやつの
カロリーいくつか分かりませんか？
前者と同じなのかな 脂質量とか微妙に多そうなんだよねーヤマザキだけに
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 17:41:51.71 zjDHbEgz
>>870
重量分かればなんとかなるが…
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 16:05:53.69 2m/KzJq1
ヤマザキのアップルポジーってどれくらいかな
350くらいかな？
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 16:37:17.18 /DBPf8tQ
>>872
フルーツポジーと同じくらいかな？大きさも同じくらい？
>>393にフルーツポジーのカロリーが出てるけど、
度肝抜くカロリーで焦った。同じくらいかな？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 16:37:39.02 JGvAahIK
>>872
フルーツボジーてのは880kcal
たぶん同じくらいだと思われ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 16:38:54.25 JGvAahIK
カブった失礼
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 17:18:11.47 UqZHMzb9
理由：ネットにそう書いてあったから
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 17:33:03.81 2m/KzJq1
>>873-874
え？はっぴゃく´;ﾟ;ё;ﾟ;)
嘘～あんなちっちゃなの一個で？！！
流石ヤマザキ…もう二度と買うまい
レスありがとうorz
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 18:50:53.12 lRA6O+lp
ハンバーガーよりひどいなｗ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 21:32:44.10 y9ic4OgU
ヤマザキのほ(ほんわりシフォン)
て大体どれくらあかな
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 13:05:10.74 bAbeOdty
>>879
400kcal前後じゃないか？
類似商品からすると
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 23:53:59.69 UjSBWTpd
稲葉ピーナツ株式会社の【ハーブ塩トマト】調べてみたけどわからないのでお願いします！
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 16:43:01.01 eA3J6qCK
思考に使うエネルギーを研究してる人って居るのかな？
ちょっと調べてみたけどキーワードが悪いのか見つからなかった
趣味で囲碁をやるんだけど
対局中は脳にエネルギーが集中するのか体が冷えて寒く感じ
対局が終わると全身がポカポカし温かくなる
考えるってのは結構体に負荷がかかるんだなぁと思ってるんだけど
ただの気のせいなのかな？
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 16:56:21.36 nXGIGI/W
グリコーゲンを使ってるんじゃね
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 17:54:24.70 dvEZ410q
すみません、カロリー計算なんですけど質問していいでしょうか？
ゴールデンカレー２欠片 ２１２kcal
ご飯withマンナンライス１/４ 116kcal
野菜 ３６kcal
きのこ 0kcal
計 ３６４kcal
要はミルクパン一杯の野菜カレーなんですがカロリーの割りに満腹感が凄いです。
ほんとにこのメニューで４００にも満たないカロリーなんでしょうか？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 19:24:59.63 dvEZ410q
ゴールデンカレー２欠片で２９２kcalか
８４kcalプラスで計４４６kcalか
それでもかなり低カロリーだな。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 20:51:35.73 78n1gQVj
レトルトのカレーはもっとカロリー低いよ
ほとんどが200kcal以下
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 00:43:21.26 5RGxhDr4
>>886
野菜をまともな量取るにはこれしか方法しらなくて・・・
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 09:38:06.15 H3i6Qwwf
普通に野菜ざく切りにして、レンジでチンでポン酢でいいんじゃね？
野菜36Kcalなんて、ろくな量じゃないでしょう。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 10:05:44.45 28yVej+9
鍋がオススメ。昆布だしで煮込むだけ。
後はポン酢。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 12:26:37.43 5RGxhDr4
>>888
>>889
そんなんまずくて食ってらんねぇよ
店で売ってる刻み野菜ひと袋だぞ
かなりの量だろ。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 12:34:18.46 UERj6YWQ
>>890
マズい野菜しか食ったことないんだな
刻み野菜ひと袋って加熱したら鍋やおひたしでの一人前くらいしかないぞ
いつまでもデブってろ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 13:34:41.60 PLZo8ZHA
>ご飯withマンナンライス１/４ 116kcal
この計算方法がよくわからなくて（汗
お米一合に対して、1本（75ｇ）のマンナンライスを
1/4本いれたと仮定して、
これを何グラム食べたかでkcalが計算できます。
例えば、ご飯withマンナンライス１/４を100ｇを食べたなら
通常168kcalのご飯が143kcalにカロリーダウンされます。
通常カレールーは１欠片一皿分です
ルー的には二皿分の量だから、ご飯も相当な量だと思います。
ちなみに、ご飯100ｇはコンビニおにぎり一個分
ココイチのカレーのご飯は普通盛り300ｇです
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 13:41:55.91 5RGxhDr4
>>892
すんません、ご飯一合にマンナンライス一本入れてそれの１/４ずつ食べてたのですが
１９０kcalくらいになりますね汗
合計５３０kcalですね。
>>891
じゃあ本物の野菜を持ってきてくれ。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 18:30:41.99 H3i6Qwwf
>>890
それじゃ少ないよ。それで36Kcalなんでしょ。
軽く火を通すともっと食べられるよ。それじゃお通しの小鉢くらいの量しかないよ。。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 23:09:20.63 5RGxhDr4
>>894
そんなアホな。。
うまい調理法なんか無い？
俺の好きな味で。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 09:34:32.84 ZpTkbFT2
> 俺の好きな味で。
そんな個人的なことが解るエスパーいるかよw
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 18:17:24.65 rbM9LS4H
こってりした味がいい。
食えるかどうか試していくからちょっと例を挙げて行ってみてよ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 18:28:40.63 N1NMFH85
図々しいにもほどがあるわ
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 19:11:42.46 dOcoNB3m
スーパーに行けば色んなタレやサラダドレッシングがあるので
好みのもあるんじゃないかな？
焼肉のタレで、野菜炒め
しゃぶしゃぶのタレで、煮野菜、蒸し野菜
ゴマダレなどこってりして美味しい
個人的に最近の気に入りは、塩とにんにく味のたれ。
生キャベツをざく切りにして、もしゃもしゃ んまい！
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 16:47:30.38 Xcvjyfua
ロータスのチョコカラメルビスケットの1枚あたりのカロリーを教えてください。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 17:15:07.29 h4iDCN1k
>>900
糞袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 23:14:31.82 zENtlofh
横浜フランセの、ビスキュイフランセのカロリーを教えてください。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 10:41:17.56 BpYug2T2
>>902
80Kcal
904:902
12/03/08 18:17:38.21 omnBqqxd
>>903
ありがとうございます。軽い食感だけどなかなかヘビーですね。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 16:57:09.16 GPVG7WhD
亀山万年堂の桜どら焼のカロリーわかる方、お願いします。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 17:10:32.18 pM4FkcF2
>>905
重量（g）の2.5から3倍の熱量（kcal）
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 20:04:41.76 D7lFvWk1
石焼きビビンバ
ユッケ(馬肉)
タン、ハツ、テチャン一人前の半分
おねがいします。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 20:40:35.76 eFaN+/0O
今から焼うどんにするのですが
醤油とソースだとダイエットに向いてるのはどちらですか？
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 00:39:53.40 TJFpEec7
醤油でしょう
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:34:46.84 FxW2Bo7h
やっぱりそぉですよねｗ
お約束で食べ終わったあとなんで次はそうしますー
ありがとです
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:20:54.10 86HCEPmo
京都のグランマーブルと言う店のチョコデニッシュパン、
一斤のカロリーを大体で良いので教えて下さい。
公式にもどこにも記載が無いのです。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:59:24.65 lft4znhq
カロリーカットされた調整豆乳と無調整豆乳、ダイエット的にはどちらがいいのですか？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 14:18:34.83 9Bk5FY/L
ミニストップのミニハッシュポテトのカロリーがわかる方、いらっしゃいましたらお願い致します。
スマホで検索しても見つかりません…
914:913
12/03/12 15:02:07.72 9Bk5FY/L
2ちゃんのミニストップスレから公式にいけました。
424kcalでした。すみません。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 15:32:06.60 LKCEIC/F
17アイスのカロリーが販売機に書いてあったらいいのに…
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 21:17:14.02 yEq/1tay
スコッチエッグの一人分のカロリーを知りたいです。
私が作るスコッチエッグは少し変わっていて、調べてもないので分かる方がおられたら教えて欲しいです。
材料（９人分）
・茹で卵９個
・食パン６枚切りを全部
・合挽肉150g
・玉葱半分
・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大匙1
・塩胡椒少々
・醤油大匙1位
・牛乳(食パン全てがひたひたになり、手でまとめられる位)
・細めパン粉適量
・卵1個
・小麦粉適量
・揚げ油適量
作り方
１、合挽肉を茹でて、ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をしき、みじん切りにした玉葱を炒め、しんなりしたら茹でた合挽肉を加えて、塩胡椒と醤油をいれて混ぜる
２、食ﾊﾟﾝを2cm位の大きさに全てちぎり、大きなﾎﾞｰﾙに入れて、牛乳をﾊﾟﾝがひたひたになる位入れて、合挽肉と玉葱を入れて混ぜる
３、茹で卵に小麦粉をまぶし、９等分にした２の１つ分を茹で卵の回り付けて丸く整え、小麦粉をふるい、とき卵に付け、パン粉を付けて、油でｷﾂﾈ色になるまで揚げる（合挽肉は火が入ってるからその返の心配はない）
それを９個分揚げるのですが、１個分のカロリーが分かる方おられますか？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:45:00.46 Wc3wbdmL
>>916
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ここで材料一つずつ調べて足して9で割ればすぐわかるよ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:46:45.94 Wc3wbdmL
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
こっちか
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:50:15.72 d0SPzcld
レコダイ歴2年以上。
鳥のササミやムネ肉(100kcal/100g)ばかり食べてると、
カロリー的に十分なはずなのに血糖値が低い感じになる。
もちろん食べてすぐ運動するとフラフラする、とかじゃない。
一日のトータルとしての「カロリー不足感」
つまり「炭水化物や脂質より、タンパク質はカロリー源としての効率が低い」のかな？
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:51:33.26 d0SPzcld
↑誤爆。ウエイトトレ板で聞いてくる(´･ω･`)
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:38:17.43 nBtZsBBF
>>916
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)
材料のグラムを入力するだけで全部計算してくれるから楽
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 14:26:27.72 Rpd+BPD4
PAOPAOの肉まんと海鮮焼きまんのカロリーを知っていたらお願いしたい
電話してみようかと思ったが番号が分からず・・・
あまりの重量にビビッてしまった
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 15:47:29.33 g3bTJvmY
>>922
URLﾘﾝｸ(www.mj-sangyo.co.jp)
どこでも好きな所へかけてください
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 17:23:25.47 NWn1wia6
フーターズに行く予定なんだけど
できる限りカロリー摂取したくない場合、何頼むのが正解？
ダイエット中に行くような所ではないのは十分承知してます。。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 17:26:43.41 ZTuhr+Ob
1～2食抜く覚悟で回りに合わせるのが吉かと
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:16:02.56 ZArL8J8p
イオンで買った㈱日本デリカフレッシュ製造の
弁当ですがカロリー非表示なのでＴＥＬしたら
「調べてないので分かりません」
一応経験則と自分への甘さで５５０ｋｃａｌ
と見積もっておりますがどうでしょう？
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:27:39.37 6r5ix/4K
>>926
ダイエット中に揚げ物や炭水化物の二重取りは
バカしかしないな
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 16:54:01.65 0Kk6uQ1A
>>926
重さを量って7kcalぐらいでかければいいんじゃね?
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:39:42.56 IYmCGl/e
鰈の煮付けってどの位ですかね?
250いかない位だと思って昼食べたけど
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 01:01:55.88 T9Z5voeF
>>926 釣りだろうけど、どう考えても軽く800は越えてるよね…。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 12:30:14.19 5Kuea357
>>929
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 07:46:58.57 X18NPJ9J
質問です
サントワールのおさつぱん(かな？)のカロリー、大体どれくらいでしょうか？
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 02:44:58.90 3joW1D7u
なんだか久しぶりだったのでキンカンを10個ほど一気に食後に食べてしまった。
大きさとかでばらつきはあるだろうけどカロリーってどのくらいなんだろう？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 12:09:07.19 8dIkB6O/
チョコだけのクレープってだいたい何kcalですか？
チョコバナナクレープとかいちごチョコクレープしかわからなくて。
教えてください。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 12:24:34.62 zHrvyW7v
>>926
自分なら甘く見積もっても1000でとるな。
米だけで400ありそうだし、焼きそばでも400以上ありそうだし。さらに揚げ物だし…。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 14:27:19.18 NIDqBDIX
>>935
シビアに見ても1000はどう見ても超えてない
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 14:56:22.15 H06Hz4cD
900弱ってところだな
弁当なんて油がっつり使ってるだろうし下手したら1000越えてるな
カロリー馬鹿高い上に栄養価低すぎだし、ダイエット中に食べるものではないことは確か
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 20:31:20.03 ByYyIBVH
セブンイレブンのこれ
URLﾘﾝｸ(r.pic.to)
生の千切りキャベツと人参とコーンが130g入ってます。
いくらググっても出てこないので60kcalで計算してるんですが、60kcalで妥当ですかね？
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 22:35:31.08 4ynYuGZR
>>938
うち100gはキャベツ23kcal/100gじゃね？
人参とコーンを100gで50kcalでみても30gなら15kcal
つーことは
130gで40kcal弱って計算かな
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 23:01:38.38 ByYyIBVH
>>939おおたった20kcalだが思ったより低いと嬉しい
１日３食とも最初に食べるのに使ったりしてたから60kcal違うと思うと結構大きいな
レスありがとう
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:00:48.24 4Pd5R555
カレー塩のカロリーってどのくらいなんでしょうか…？
塩だけならカロリーはないけど、色々混ざっているから結構ありそうで怖くて手が出せません
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:58:01.52 j5DhrEzL
>>941
一回3gも使わないだろ？
そんなにつかったら塩辛くて食えないはず
使う量が少ないなら熱量も大したことない
10kcal程度だろう
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:58:44.53 oSuwuP6v
>>942
うーん結構どばどばかけたいので…電子ばかりがなく何ともわかりません
10kcal目安にします、ありがとうございます
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:02:24.74 vH1K5+0s
美味しい抹茶クリームワッフル4個入りの袋に｢1包装あたり270kカロリー｣とあります。
一つの袋にそのまま4個だから4個で270㌔カロリーでしょうか？
いや世の中そんなに甘くはないはずだけれど………
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 01:36:07.49 SkDvOhcK
>>944
4つ全部のカロリーなら「一製品あたり」と表示されると思います
一包装、ってことは、一つ一つが包装されてて、一つあたりそのカロリーということ
まぁ常識的に考えても、全部でそのカロリーはあり得ないねw
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 04:27:14.33 vH1K5+0s
一つ一つは包装されてないんだけどねw
変な表示だよねw
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 06:27:48.52 SkDvOhcK
>>946
それは変だな、基準もあるしあり得ないんだが
紙に巻かれてるとか、薄いビニール？セロファン？が貼ってあるとかもない？
商品名教えて欲しいんだけど
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 22:41:29.59 MqyK8LUw
モンテールかな？
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 22:42:13.36 uhwcT6mR
>>944
ワッフルを100gで280～330kcal程度と推測
すると一包装あたり100gないくらいの計算
さすがに100g弱か400弱かはわかるんじゃね
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 01:22:42.24 ygMuT5Ii
もしモンテールの宇治抹茶のワッフル４こ入りだったら
1パック372kcalだそうです
てことは1個93kcal
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 00:01:55.94 hSc7GemV
ウォッカ240kcal （タンパク質0、脂肪0、炭水化物0）
蒸留酒のカロリーはどこからきてますか、太りますか？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:36:22.20 3X0LlxTl
テスト
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:37:15.43 3X0LlxTl
味の素の冷凍唐揚げ 100グラム198キロカロリー
ほんまかいな？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 18:23:38.49 PFrnEzXm
>>951
アルコールって炭水化物に入らんのかな？
カロリーはアルコールだろ
他の酒より少量で酔えるかもしれないのは
いいかも
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 21:00:42.17 sQqQh0qA
スフレチーズケーキとかじゃなくて、スフレってあるじゃないですか？
卵泡だててココット型に入れて焼くやつです。スプーンで膨らんだところを崩して
クリームなどとからめて食べるあれのカロリーっていくらなんでしょうか。
探してもスフレチーズケーキしか出てこない・・・
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 22:17:24.77 fJYAsKyl
スフレのレシピをさがして材料のカロリーを調べたらいいんじゃね
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 15:54:08.31 OAcBf8jA
鶏むね肉・皮つき １９１
鶏もも肉・皮つき ２００
鶏むね肉・皮なし １０８
鶏もも肉・皮なし １１６
ぜっっったい間違いだろｗ
その程度の差なわけない
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:14:25.76 6MRllmG4
100g辺りなんだから
そんなもんじゃない？
どこら辺が納得いかないのか
判らんけど
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:31:31.68 Dbxg0l31
普通唐揚げって100グラム300キロカロリーくらいだろ。
誰か味の素電話して聞いてくれ頼む。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:01:26.20 OAcBf8jA
>>958
もも肉がもっと高いと思うよ
次に改訂あれば、たぶんむね肉の１，５倍以上に修正されるのでは
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:12:45.59 6jAsoCdN
他のメーカーの冷凍からあげもそんなもんだしな。衣の具合で差が結構でるのかね。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:25:18.65 6MRllmG4
簡単！栄養andカロリー計算 とりモモ肉 皮付き 100g 200kcal
皮なし 100g 116kcal
カロリー計算コントロール 皮付き 100g 200kcal
キッコーマン 皮付き 100g 211kcal
グリコ 成鶏皮付100g 253kcal
若鶏皮付100g 229kcal
wiki.answers.com 皮付き 100g 211kcal
俺はこの人たちの言うこと聞いとくよ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 20:06:19.05 OAcBf8jA
>>962
若鶏(＝ブロイラー)で一番高く踏んでるグリコの値から皮剥きすると１４５程度か…
その程度の差なら個人的にはもも肉一択で良いからありがたい
皮を剥く時に筋繊維に入り混じった取りようのない脂肪、もっと高く踏んでるサイトの存在、といったものが疑心暗鬼の要因だったが
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:00:52.10 4QcLp4/H
そうめんって商品によってカロリー違うらしいけど
半田そうめんってどれくらいのカロリーなのかな？
毎年グーグルで調べてるけど出てこない
一説によると一束３００kcal以上らしいけど
だとしたら普通のそうめん束の２倍…orz
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:23:04.76 Dzha+0Vk
>>964
一束の重さが倍なんじゃないか？
普通そうめんは50グラムで一束だがそいつは100グラムとか。
そうめんなんてまるごと炭水化物なんだからそんなにかわらんだろ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:28:04.57 4QcLp4/H
>>965
いま重さ調べてきたら、一束ジャスト100グラムだった
だからカロリー倍？なのか
太麺だからかなと思ってた
ありがとう
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