肉食ダイエット ..
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95:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 21:07:13 7i2pVBvB >>89 確かに水がぶ飲みはいいかもしれない。 ヨン様でしたっけ？一日に４リットルも飲んでるの。 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 21:09:00 LMZ/icCk >>87 私は昨日のテレビ観てないんだけど、痩せる為には炭水化物も多少必要だと、 13年前ダイエットしてた頃に何かの本で読みました。 なので、ご飯一膳くらいは必要なのかなと、食べてダイエットしました。 あの頃、病後に太り、10ヵ月で20㎏減量しました。食事と運動で。 また病気して、回復するに連れて反動で太った為、また減量中。 前みたいには運動できないので、食事中心でゆっくり気長に。 体調も良く、減ってますよ。 肉だけでダイエットなんて、最近始めて聞いたので、興味持ちました。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 21:12:00 7i2pVBvB 肉食ダイエットって糖分を控える方法でしたよね。確か。 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 21:13:14 LMZ/icCk >>95 確か、片岡鶴太郎も前に水を一度に飲んでたらしいですｗ 食事以外で、一日かけて何回にも分けて小マメに採らなきゃね。
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