肉食ダイエット ..
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 15:42:24 ZpvgP/vX
>>775
米300ｇ＝糖質100ｇ+α程度。
おかずで糖質摂りすぎなければ問題ない。

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