肉食ダイエット ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 15:36:19 k53KUIlH >>76長いうざ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 15:53:38 skkKSrPQ 野菜は少量らしいけど、キノコ類はいいのかな？ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 16:07:33 VmHmfhXB キノコは糖質、カロリーもゼロに近いから、 このダイエットでは好きなだけ食べてOK。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 16:39:39 Z3T9nDzV 肉食ダイエット始めようと思ってるんですが、 糖類の低い野菜はキノコ類以外でなにが良いですか？ レタスはokですか？ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 16:40:53 oV79HYHt 疑問なんだけどサーロインステーキってやたら脂肪が沢山あるけど、このダイエットでは肉の脂肪分は気にしなくてもいいの？ ほんとはヒレ肉が欲しかったけど100g333円じゃ気が引けたからサーロインが良いなと思って 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 16:57:54 skkKSrPQ >>79 キノコOkなら鍋に豆腐と肉と糖質0の醤油で作ったポン酢で腹いっぱいになるね。 ありがとう！
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