肉食ダイエット
at SHAPEUP
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 23:12:16 0eufFQ4b
たんぱく質無し、必須脂肪酸なしは細胞膜を良好に保つことが出来ないからね。
血管そのものが堅くなるし、各種ホルモンの働きと酵素の働きを鈍らせて身体全部の機能低下をもたらす。
>>686 シソ油はそのままで使ってね。炒めもの使用はＮＧ。
代謝を良くするためにも他のビタミンやミネラルの補給も試してねw
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