肉食ダイエット - 暇つぶし2ch

肉食ダイエット ..

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 12:33:10 y5gCRSO/
減量に低炭水化物ダイエットは非常に有効だと思う。
ただ炭水化物は総カロリーの4割は必要。
1200kcalなら糖質120g。

体脂肪燃やすには糖質が必要不可欠。